Hola Soci@s. de Trueke Sin Truko:
Os adjunto una amplia
relación de actividades, entre las que seguro encontráis aquella que más se
adapta a vuestras inquietudes, deseos de descubrir o de conocer otras
experiencias.
Os recuerdo que podréis
pagar en trukis, nuestra moneda social, salvo la comida, si es que decidierais
comer allí, que la pagaríais con euros.
Decidirlo pronto, pensad
que las actividades, están pensadas para
un nº limitado de personas.
1ª- Actividad de Fuente de colmubares 23 de septiembre
Este domingo día 23 de Septiembre, tendrá lugar la actividad
del mes de la Asociación con “Día de la Algarroba”. La propuesta para ese día es recolectar
la algarroba del Centro (comenzaremos a las 10:30), llevaremos a cabo el proceso de
producción de harina de algarroba. El Centro facilitará la harina para hacer
los postres. Hemos seleccionado algunas recetas , también cabe la posibilidad de que traigáis
vuestra receta a base de harina de algarroba. Después haremos la degustación de
los postres elaborados, muuumm!! Estoy segura que serán deliciosos para el
paladar y nuestro organismo.
El místico y aromático Árbol de Algarrobo es de la familia de las leguminosas y por
ello da frutos en forma de vaina. De sus semillas pulverizadas se produce una
harina muy dulce, con sabor bastante parecido al cacao y con muchas propiedades
nutricionales y terapéuticas, y con la gran ventaja de que no contiene gluten,
por lo que pueden usarla las personas celiacas. Los indígenas utilizaban la
algarroba para producir bebidas y hoy en día se utiliza para prepara muchos platos, sobre todo postres, con un sabor muy parecido al chocolate
pero con ventajas mucho mayores que el cacao. Esta harina es rica en
azúcares naturales (ventaja contra el azúcar refinada que contiene el chocolate
convencional), contiene mucho hierro, calcio, magnesio, fósforo, etcétera, y
muchas vitaminas como la A, la B1 y la D. Tiene pocas grasas y,
además, son grasas benéficas, por lo que no produce sobrepeso. Comparada
con el chocolate, la algarroba es tres veces más rica en calcio.
2ª- Actividad de Casas Blancas 29 de septiembre
Además de la producción de verduras en el huerto ecológico, este año
hemos organizado un programa de actividades, que tendrán lugar el último sábado
de cada mes. Os adjunto el programa del primer taller:
Nombre: Jornada de yoga y ecología.
Hora: 10.00h -18.00h
Lugar: Huerto ecológico La Cesta Verde de Casas Blancas. Ctra de San
Javier-Sucina, salida5.
Precio: 26
Descripción: Isabel Sánchez guiará esta práctica
de yoga, que tendrá lugar al aire libre para que nos integremos con la
Naturaleza y nos sintamos parte de ella. Sus palabras nos invitan a la
práctica: “Cuando, gracias a una práctica constante, te conviertes en
observador de tu mente, dejas de identificarte con sus modificaciones y
fluctuaciones y ante ti se abre un mundo lleno de posibilidades, porque es a
partir de ese vacío de dónde nace todo.”
3º- Actividad Columbares 6 y 7 de octubre
¡¡COLUMBARES
ORGANIZA DE NUEVO TALLERES DE HOGARES VERDES EN EL CENTRO CULTURAL PUERTAS DE
CASTILLA!!
TALLER DE HUERTOS URBANOS ECOLÓGICOS:
En
el taller, los participantes aprenderán todo lo necesario para el diseño y
manejo de un huerto urbano ecológico, todo ello de forma práctica sobre el
terreno.
FECHAS: Jueves 11 de octubre, sábado 20 de octubre, sábado 3 de noviembre y
sábado 10 de noviembre
HORARIO: Jueves 11, de 18:30 a 21:30 h y Sábados, de 9 a 13 horas
INSCRIPCIÓN: 50 (material incluido).
TALLER DE JUGUETES CON MATERIALES RECICLADOS:
El
taller estará dirigido tanto a adultos como a familias (padres y madres con sus
hijos) y será totalmente práctico. En él, los participantes aprenderán a
confeccionar juguetes con materiales de desecho.
FECHAS: Del viernes 19 al viernes 26 de octubre
HORARIO: Viernes, de 17 a 20 horas
INSCRIPCIÓN: 25 (Cada adulto podrá venir acompañado de un niño)
Para cualquier tipo de
información relacionada con las actividades, contactad TST, 661531200, y atenderé todas vuestras dudas o
consultas.
Isabel
